Η βιταμίνη Ε ή α- τοκοφερόλη είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία έχει αντιοξειδωτική δράση.

Η βιταμίνη αυτή είναι λιπόφιλη με αποτέλεσμα να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην προστασία των μεμβρανών από την υπεροξείδωση των λιπιδίων.

Αυτό σημαίνει ότι η βιταμίνη Ε λειτουργεί ως βασικός μηχανισμός άμυνας ενάντια στις αντιδράσεις οξείδωσης.

vitaminh e article

Η βιταμίνη Ε βρίσκεται στις κυτταρικές μεμβράνες, όπου αντιδρά με δραστικές ενώσεις οξυγόνου (ελεύθερες ρίζες) και τις αδρανοποιεί προτού οξειδώσουν τα ακόρεστα λιπίδια της μεμβράνης και καταστρέψουν τη δομή τους.

Με αυτόν τον τρόπο επιβραδύνει την καταστροφή των βιολογικών μεμβρανών και άλλων βιομορίων από τις ελεύθερες ρίζες.

Από την Σπανάκη Ισμήνη, Βιολόγο MSc.

Για να δείτε το προϊόν που περιέχει τα παραπάνω συστατικά πατήστε εδώ.